Qi Gong gehört zum festen Repertoire der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist eine Bewegungsform zur Pflege und Aktivierung der Energien von Körper und Geist. Der Begriff „Qi“ steht für Lebensenergie, der Begriff „Gong“ für beharrliches Üben. Sind wir gesund fließt das Qi frei in den Meridianen unseres Körpers. Sind wir krank oder haben Schmerzen, staut sich das Qi in den Meridianen.